Non la solita spiaggia...     logo_spiaggia
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Nel variegato mondo del movimento, la Playagym è una disciplina semplice, distensiva, che non ha bisogno di alcun supporto o attrezzo, che non affatica troppo il fisico e rasserena la mente e che si avvale delle sinergie positive create dalle risorse naturali: il mare, l’aria, il sole, la sabbia.

Benessere, controllo, flessibilità e funzionalità caratterizzano, il Pilates, una ginnastica dolce che, ricercando la massima ampiezza di movimento in ogni direzione, collega corpo, mente e spirito in maniera estremamente naturale e, quindi, fornisce maggiore consapevolezza di se stessi, delle proprie capacità e possibilità.

Chi lo vorrà potrà anche prendere lezioni di nuoto. I più pigri, invece, potranno trascorrere le ore comodamente sdraiati sotto gli ombrelloni, di un vivace e solare color arancione, dedicandosi ad una rilassante lettura, con i libri messi a disposizione dalla biblioteca, appositamente allestita per la clientela.

 
 
A Spiaggia d'Arbenga
 Viale E. Che Guevara 39 (reg. Burrone) - 17031 Albenga (SV)
 tel. 392 5909913 - Mail: info@aspiaggiadarbenga.it